Gün içerisinde farkında olmadan ellerimizle birçok yere ve yüzeye dokunuyoruz. Bu sırada mikroorganizmalar ellerimize bulaşabiliyor ve ellerimizi yıkamadan gözümüze, burnumuza veya ağzımıza dokunduğumuzda bu mikroorganizmaları vücudumuza taşıyabiliyoruz.
Oysa ellerimizi doğru zamanda ve doğru şekilde yıkamak, birçok enfeksiyonun yayılmasını önlemenin en kolay ve en etkili yollarından biri.
Özellikle yemek hazırlamadan ve yemeden önce ve yedikten sonra , tuvalet kullanımından önce ve sonra, öksürme veya hapşırma sonrasında ve hastalıklardan korunmak için ellerimizi mutlaka temizlemeliyiz.
El yıkarken öncelikle aksesuarlarımızı çıkartmalıyız. Sadece suyla durulamak yeterli değil. Sabun kullanarak ellerimizin en az 30 saniye boyunca avuç içlerini, el sırtlarını, parmak aralarını, başparmaklarını ve tırnak çevrelerini iyice ovalamalıyız. Ardından bol suyla durulamalıyız.
Unutmayalım: Temiz eller, sağlıklı bir toplumun ilk adımlarından biridir.
Bu Dünya El Yıkama Günü’nde siz de ellerinizi doğru zamanda, doğru şekilde yıkayarak hem kendinizi hem de sevdiklerinizi koruyun.
Ellerimizi yıkayalım, sağlığımızı koruyalım!
