3 Haziran Dünya Bisiklet Günü
Pedal çevirmek, sadece bir ulaşım aracı değil; aynı zamanda sağlıklı bir yaşamın anahtarı!
Kalp ve damar sağlığını destekler
Kasları güçlendirir, eklemleri korur
Stresi azaltır, zihinsel sağlığı güçlendirir
Duruşu düzeltir, dengeyi geliştirir
Fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olur
Endorfin ve serotonin salgısıyla mutluluğun artar
Kortizol azalır, stresin hafifler
Dopamin ile motivasyonun yükselir
İnsülin dengesi sağlanır, kan şekeri kontrol altına alınır
Kaslar güçlenir, kalp dostu bir aktiviteyle sağlığın desteklenir
Fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olur
Zihinsel dinginlik ve kaliteli uyku sağlar
Dünya bisiklet gününde toplumsal farkındalık oluşturmak ve örnek teşkil etmesi için Başhekimimiz Doç. Dr. Tarık ACAR, Yılın 365 günü işe bisikletle gelen Op. Dr. Davut MUTAFOĞLU ve Hastanemizde görev yapan sağlık çalışanlarımız bisiklet binerek vatandaşlarımızı bisiklet binmeye davet etti.