Ulusal Yaşlılar Haftası, her yıl 18-24 Mart tarihleri arasında kutlanan ve yaşlıların toplumdaki değerini vurgulayan önemli bir haftadır.
Bu hafta, yaşlıların topluma katkılarını takdir etmek ve farkındalığı artırmayı amaçlar. Yaşlılar, deneyimleri ve bilgileriyle topluma büyük katkılar sağlar, ancak zaman zaman yalnızlık, sağlık sorunları ve toplumsal dışlanma gibi zorluklarla karşılaşabilirler. Bu hafta, yaşlıların haklarına saygı gösterilmesi, onlara daha fazla sevgi ve anlayışla yaklaşılması gerektiğini hatırlatır. Ayrıca, yaşlıların daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmeleri için gerekli desteğin sağlanmasının önemini de gündeme getirir.
Hastanemizin Aile Hekimi Uzmanı Recep AKTAŞ ’’Bu bağlamda yaşlılarımızın egzersizlerini 10 dakikalık bölümler halinde, haftada en az 5 gün 30 dakika hafif orta şiddetli egzersiz yapmalarını tavsiye ediyoruz. Alkol ve sigara kullanımından mümkün olduğunca kaçınmalarını önemle vurguluyoruz.’’ tavsiyelerinde bulundu.